Индивидуальное ведение нутрициолога
Преимущества индивидуального ведения
В современном мире заботы о своем здоровье и внешности стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Правильное питание играет ключевую роль в достижении целей по снижению веса, поддержанию здоровья и улучшению качества жизни. Индивидуальное ведение нутрициолога – это ваш личный гид в мире правильного питания.
Персонализированный подход. Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Нутрициолог разрабатывает индивидуальный план питания, исходя из ваших нужд, предпочтений и особенностей организма.
Профессиональные рекомендации. В интернете много информации, но не всегда легко разобраться в противоречивых мнениях. Специалист предоставляет научно обоснованные рекомендации по питанию.
Постоянное сопровождение и поддержка. В процессе сотрудничества вы не останетесь один на один с возникшими вопросами или проблемами. Нутрициолог будет рядом, готов помочь и поддержать.
Мотивация и контроль. Регулярные встречи и консультации помогут сохранить мотивацию и следовать выбранному курсу.
- Каждый день связь со мной лично в мессенджере для того, чтобы я помогла вам внедрить новые пищевые привычки и закрепить их
- Раз в неделю встреча на онлайн консультации
- Отслеживание успехов, внесение корректировок в случае необходимости и предупреждение неудач, плато и откатов в будущем
- Помощь в планировании дня и приемов пищи
- Работа с режимом сна, труда и отдыха
- Работа с вашими вторичными выгодами, поиск причин почему вам не удавалось похудеть или поддержать желаемый вес
- Поиск подходящих вам рецептов или индивидуальная программа питания (с учётом Ваших пожеланий)
- Помощь в выборе блюд в кафе и ресторанах, гостях, командировках и в отпуске
- Обучение самостоятельному составлению рациона (чтобы не быть привязанному к одному меню, уметь корректировать его самостоятельно, в зависимости от своей цели, избежать ошибок при составлении и погрешности учета)
Сколько стоит ведения нутрициолога?
Длительность индивидуального сопровождения – 2 месяца. За это время я вас довожу до желаемого результата и у вас начинается совершенно новая жизнь!